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Cursos Online > Geral
21 Dias NoFap
Guia prático de 21 dias para trabalhar autocontrole, disciplina e hábitos saudáveis diante da pornografia e da masturbação compulsiva.
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45 cursos de habitos saudaveis
Cursos de Habitos Saudaveis
Os melhores cursos de habitos saudaveis online, com acesso imediato e garantia de 7 dias. Compare preco, conteudo e avaliacoes antes de decidir.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
46 passos que vão transformar sua saúde
Ebook prático com 46 passos para organizar hábitos de alimentação, movimento, rotina e bem-estar no dia a dia.
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R$ 46,00
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
A importância de um fígado saudável
Ebook prático sobre hábitos, alimentação e sinais de atenção para cuidar melhor da saúde do fígado no dia a dia.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
A PORTA DA MUDANÇA
Ebook de emagrecimento consciente com psicologia alimentar, fundamentos nutricionais, exercícios e ideias de marmitas fit para aplicar no dia a dia.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Adeus Gordura fígado: O Guia Definitivo contra a Esteatose
Guia em ebook para entender a gordura no fígado, seus riscos e cuidados com alimentação, estilo de vida e acompanhamento profissional.
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R$ 47,00
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Alimentos Essenciais para Desintoxicação
Ebook introdutório sobre alimentos associados à desintoxicação, com foco em escolhas alimentares conscientes e sem promessas milagrosas.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
CHÁ DETOX PARA TRANSFORMAR SEU CORPO: O GUIA DEFINITIVO PARA EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL
Ebook com orientações e receitas de chás detox para apoiar hábitos saudáveis, reduzir inchaço e evitar promessas de emagrecimento milagroso.
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Gastronomia > Culinaria
Chás emagrecedores
Ebook prático sobre chás emagrecedores para apoiar hábitos saudáveis, com atenção a preparo, segurança e uso consciente.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Código Metabólico: Reprograme Seu Corpo em 21 Dias
Um ebook prático para organizar alimentação, hábitos e rotina em um protocolo de 21 dias focado em metabolismo e emagrecimento saudável.
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R$ 19,90
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Colesterol Sob Controle – Como Reduzir os Níveis de Colesterol com Práticas Naturais e Saudáveis
Ebook de 113 páginas sobre colesterol, alimentação funcional, hábitos saudáveis e práticas naturais para apoiar sua saúde cardiovascular.
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Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Como Emagrecer Depois dos 40 e Organizar Suas Finanças em 30 Dias: Guia Prático de Progresso Documentado que funciona
Guia prático para pessoas 40+ criarem consistência no emagrecimento e na organização financeira em 30 dias.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
COMO PERDI 10kg SEM GASTAR MAIS QUE 50 REAIS
Ebook com orientações práticas para buscar emagrecimento gastando pouco, com foco em métodos simples e aplicação no dia a dia.
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Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Comunidade do Jejum + Desafio Seca Rápido
Combo digital com comunidade e desafio para aplicar jejum intermitente com mais organização, consciência e acompanhamento educativo.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso Online: A CHAVE DO EMAGRECIMENTO!
Curso online sobre emagrecimento, alimentação e hábitos saudáveis para quem quer começar com mais consciência e organização.
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R$ 250,00
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Desafio 24 Dias: Guia completo para emagrecer em 24 dias!
Ebook prático com um desafio de 24 dias para organizar alimentação, rotina e hábitos de emagrecimento com mais clareza.
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R$ 12,90
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
DESAFIO DO CHÁ - 45 dias para secar
Ebook com desafio de 45 dias focado no uso de chá e hábitos de rotina para quem busca desinchar com mais consciência e cuidado.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Desafio Seca 21 Dias
Modelo pronto para organizar um desafio de emagrecimento de 21 dias com rotina guiada, foco em hábitos, treino em casa e alimentação.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
DESAFIO SECA 21D
Desafio online de 21 dias com plano prático para iniciar emagrecimento com foco em alimentação, rotina e movimento, de forma objetiva.
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R$ 97,00
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Diga Adeus ao Cigarro para Sempre em até 30 Dias com esses Métodos
Ebook com um plano de 29 a 30 dias para organizar sua decisão de parar de fumar com métodos simples e aplicação diária.
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R$ 9,99
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Doenças Cardiovasculares: Um Desafio Global
Ebook introdutório para entender causas, sintomas, fatores de risco e prevenção das doenças cardiovasculares no Brasil e no mundo.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
E-BOOK DETOX
Ebook prático sobre detox, sucos e hábitos alimentares para organizar uma rotina mais leve com segurança e sem promessas milagrosas.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
E-Book Emagrecendo de forma fácil e eficaz sem loucuras.
Ebook sobre emagrecimento com abordagem simples, eficaz e sem loucuras, incluindo bônus com sugestão de protocolo de treinamento.
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R$ 19,90
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
E-Book Health Fitness 101
Ebook introdutório para entender saúde, fitness e hábitos de atividade física com foco em estudo autônomo e aplicação pessoal.
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R$ 27,97
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Cursos Online > Geral
Ebook livos
Ebook com 100 receitas para variar a alimentação e apoiar uma rotina mais leve, prática e alinhada a hábitos saudáveis.
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R$ 100,00
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Perguntas frequentes sobre cursos de Habitos Saudaveis
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