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46 passos que vão transformar sua saúde
Ebook prático com 46 passos para organizar hábitos de alimentação, movimento, rotina e bem-estar no dia a dia.
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19 cursos de atividade fisica
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A Arte da Corrida - Do 0 aos 10K
Ebook para iniciantes que querem começar a correr com progressão gradual rumo aos 10 km, com orientações práticas e realistas.
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Burn Fat 3x3
Treino online para queima de gordura com exercícios pensados para emagrecer de forma saudável em diferentes ambientes.
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CLUBE DA FER - Assinatura Anual
Assinatura anual com Ballet Metabólico para treinar em casa, em aulas curtas, com foco em mobilidade, tônus, disposição e bem-estar na menopausa.
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Desafio Bum Bum Dos Sonhos
Ebook prático para organizar uma rotina de treino de glúteos em casa, com foco em constância, execução e hábitos de atividade física.
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E-Book Health Fitness 101
Ebook introdutório para entender saúde, fitness e hábitos de atividade física com foco em estudo autônomo e aplicação pessoal.
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Ebook 40+ sem dor
Ebook para começar uma rotina simples de mobilidade e alongamento depois dos 40, com foco em reduzir desconfortos do dia a dia.
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FemFlow 4 Semanas
Ebook de 4 semanas para organizar treinos femininos considerando fases do ciclo hormonal, sintomas e rotina.
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Guia de Saúde 360°: Prevenção e Bem-estar Baseados em Ciência
Ebook para organizar prevenção, bem-estar e decisões de saúde com base em evidências, sem promessas milagrosas.
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Jornada Leve: Sua Jornada Para Alcançar O Peso Ideal
Ebook prático para começar uma jornada de emagrecimento com mais leveza, organização e foco em hábitos sustentáveis.
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Never Too Old to Exercise | Complete Guide to Health & Longevity + PLR Resell Rights
Ebook em inglês sobre exercícios seguros para envelhecer com mais saúde, longevidade e autonomia, com direitos PLR de revenda.
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O Poder do Alongamento - Alívio do Estresse e Dores Musculares
Ebook prático para criar uma rotina simples de alongamento, relaxamento e cuidado corporal em casa.
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OPERAÇÃO PERDA DE PESO
Ebook com orientações, dicas e estratégias para apoiar uma rotina mais consciente de perda de peso.
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Plataforma Fat Burn 24+ Vitalícia
Treino online para emagrecer em casa, sem academia, com acesso vitalício à Plataforma Fat Burn 24+.
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Protocolo SLIM em 45 dias - Treino em Casa
Ebook com protocolo de 45 dias para treinar em casa, com exercícios de peso corporal e rotina diária de cerca de 40 minutos.
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Seja a mudança que seu Corpo Pede
Emagrecimento saudável com foco em hábitos, alimentação e movimento para reduzir compulsão e aumentar a constância no dia a dia.
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Simply Slim - Segredos simples para perda permanente de peso
Ebook com orientações simples sobre hábitos, alimentação e rotina para apoiar uma perda de peso mais sustentável no dia a dia.
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Tenha uma SÚPER IMUNIDADE
Ebook introdutório sobre hábitos, alimentação, sono, chás e atividade física para apoiar sua imunidade no dia a dia.
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Tríade Maromba
Ebook de musculação e hipertrofia para organizar treino, alimentação e consistência com uma abordagem prática e segura.
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