Henrique V.
14 de mai. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Yoga 20 Minutos: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 8 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Yoga 20 Minutos é uma opção acessível para quem quer compreender como montar uma rotina de prática curta de 20 minutos no dia a dia. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 27,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Compreender como montar uma rotina de prática curta de 20 minutos no dia a dia
- Executar fundamentos de respiração para reduzir tensão e melhorar a percepção corporal
- Aplicar sequências básicas de mobilidade para aliviar rigidez de ombro, costas e quadril
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Ideal para quem tem pouco tempo entre estudos, trabalho e rotina doméstica e quer manter prática de yoga constante.
- Custo-beneficio
- A R$ 27,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca yoga 20 minutos com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,4
8 avaliacoes
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Aline Cardoso
29 de abr. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Daniela Dias
11 de abr. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Tatiane N.
21 de mar. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Eduardo Dias
1 de set. de 2025
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
Caio S.
13 de ago. de 2025
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Mariana T.
25 de fev. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Otávio Lima
8 de jan. de 2025
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
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